そんなものでダイエットができるのですか?

そんなものでダイエットができるのですか?

もっとすっきり生酵素のダイエット効果は本当?口コミを徹底検証してみた!
生酵素ダイエットを聞いたとき、まず、酵素とは何なのかも知りませんでした。人間には必要な成分だと言うことが分かってきて、酵素は体内では作れない、年々年を重ねるごとに減っていくと聞き購入しました。ダイエットにもいいと言うことでしたので早速通販で購入しました所、私が購入したのはサプリメントです。色んな生酵素のサプリがあるんだなって驚きもありました。

中でも私が購入したのは『もっとすっきり生酵素』というものです。これ以上ないぐらい入ってました。驚きです。飲み続けていくうちに、身体に少しずつ効果が出始めたのか、まずはお通じがよくなりました。それから、お腹回りの贅肉も落ちて少しずつ本当に少しずつ減っていってる感じはありました。ウエストも3ヶ月で5㎝ぐらいですが、減りました。体重も5㎏落ちてまだまだ継続していきたいと思っています。

『生酵素ダイエット』ってどういうものか知らなかったので、インターネットで検索しました。いろんな酵素のサプリメントがあると知り友達とかにも聞いてみました。飲んだことのある友達は、3ヶ月してもあまり減らなかった。ある友達は3ヶ月続けてやっと、1㎏減ったなど様々な様子でした。

それこそ、万人に効くのかもあやしい。全ての人に効くものではなかったみたいです。なので、よーく考えて購入しないとハズレやアタリが出てくるとも話していました。私としては、多分種類が多いのがいいのだと書いてありますが、内容物にもよると思います。それも含め、調べながら私は『もっとすっきり生酵素』というものを購入し、毎日活発に動いてます。身体に良いものらしいですよ。

介護福祉士としての仕事内容と遣り甲斐

介護福祉士としての仕事内容と遣り甲斐

“高校を中退して中卒だった私は、昔から看護師の母に憧れていました。フリーターになってから様々なバイトをしましたが、やはり医療や福祉に興味があったので、無資格で老人ホームに就職しました。働きながらスクールに通わせてもらって、当時のホームヘルパーを取得させてもらいました。結婚と出産のブランクを経て、また介護施設で働き始めて介護福祉士の国家試験を受けて一発合格をしました。なかなかまわりには一発合格している人がいなかったので、本当に嬉しかったのを覚えています。

今は、自分の価値観にあった介護施設で働いています。以前の職場は、入居者を下手に見るような職員ばかりの施設で、手抜き介護ばかりだし平気で虐待や拘束をするようなところでした。今の職場は、入居者を尊重して寄り添った介護をしているような施設で、この職場でこれからも頑張って働いていこうと思っています。

仕事内容は、主に食事介助や口腔ケア、要介護者にはベッドへの移乗や体位交換、排泄介助やオムツ交換をしています。入浴介助もして、様々な福祉用具で安心して入浴して頂いています。認知症の方もいるので、すぐに徘徊してしまう人もいれば暴力的になる人もいます。看取りの入居者の方もいて、最期を看取るのはやはり辛くて毎回涙が出ます。他にも洗濯や掃除などの生活援助もします。大変な仕事ではありますが、私にとっては天職です。誇りと遣り甲斐を感じていますし、これから更にスキルアップをしていこうと思っています。”

何だかわからない休日

何だかわからない休日

今日は仕事も休みだったので家でのんびり過ごそうと思って普段から撮り溜めしておいた大好きなドラマを見ていました。すると友人から電話が来ました。普段掛けてくることのない友人からの電話だったのでびっくりして受話器に耳を傾けました。

すると、友人から父親が会社の経営に失敗して借金をつくってしまってどうしようかと悩んでいる内容でした。私は相談に乗ってあげることしか出来ないので話を聞いてあげました。友人が実は電話してきたのは私にお金を借りたかったみたく遠回しに貸してくれないかと言っているのはわかったのですが、私も家のローンなどで精一杯だったため断りました。

すると友人はありがとうと一言言って電話をすぐ切りました。10年も音沙汰もない友人にお金は流石に貸せないし、お金の為だけの友人にはなりたくなかったので良かったです。

私のせっかくの休みが気分悪くなり、ドラマを見ていたのですが外に出かけて食事でもしようと思い近くのデパートに出かけました。日曜日だったこともあり家族連れの人で混雑していました。最初に目にとまったとんかつ屋さんに入ってヒレカツ定食を頼みました。

そのヒレカツがとても美味しく昼間の友人の電話で気分悪くしていたのですが一気に忘れるくらいとても満足しました。とんかつ屋さんを出て家に戻り途中で止めていたドラマを見始めましたが満腹感に満たされていたのかいつの間にか寝てしまい結局ドラマも見れずになった1日になりました。

娘の前歯

娘の前歯

“私には6歳の娘がいます。

娘は2歳半の歯科検診で反対咬合と言われました。下の歯が上の歯より前に出てきてる為に、少し顎が前に出てきてます。そこから歯医者に通い始めました。見てくれた先生によればまだ乳歯なので下の歯4本、上の歯4本が永久歯になるまで様子を見ましょうとの事でした。生え変わりの時に元に戻るかもしれないそうです。矯正をするにしても前歯が永久歯になってからだそうです。

虫歯は無かったので3ヶ月に1回の定期検診をするようになりました。毎回歯磨きの仕方とフッ素を塗りに通いました。

最近6歳になり、下の前歯の後ろに永久歯が生えてきました。ちょっと後ろの方に生えてきてて、乳歯が抜けずに歯が二重に重なりそうでした。歯医者で見てもらった方いいかなと思い連れていきました。
そしたら、これは2本とも抜いた方がいいねと言われました。娘に
「2本とも抜いた方がいいんだって。今日1本だけでも抜いてく?」
と聞いたら
「うん」
と頷いたので先生に1本だけ抜いて下さいとお願いしました。
前もって歯抜かないといけないかもしれないからね?って伝えてはいたので、すんなり快諾してくれて助かりました。

歯茎に塗る麻酔をして、そこに次は注射の麻酔をして、見てるこっちが痛そうで辛かったです。痛いだろうし不安だろうなと思い、手を握ったら振り払われました・・・。あはは。それが一番辛かったかも。
歯が抜けるのはあっという間でした。
しかも先生抜いた歯落としてしまって、先生と看護士さんと私で歯を探すっていうシーンもあり笑ってしまいました。
無事に歯も見つかり、ちゃんと鞄にしまって歯医者をあとにしました。
娘が頑張ったので帰りにジュースを買って帰りました。

来週もう1本抜いてきます。
うまく反対咬合治ってほしいです。

否定的な自分でも意外に出会えた

否定的な自分でも意外に出会えた

長年付き合っていた彼女と別れてしまい興味本位でイイコイという出会い系に登録を行ってみました。初めのうちは無料のポイントがあり、お金を使わずに相手方のプロフィール等を確認することができます。出会い系なんてサクラしかいないと思っていましたが、意外にもかわいい子から連絡がそこそこきました。

中には明らかにサクラだという人も結構いましたが、そういう人はプロフィールを見るだけで判別できるので、引っかかる人はいないと思います。ポイントがなくなると有料になってしまうため、サクラではない子は気を遣って連絡先等を早々に教えてくれます。サクラを見極める必要はありますが、最近は男女ともに出会いがなく、こういったサイトに登録をする傾向があるのかもしれません。

実際に私の友人も男女ともに出会い系に登録したことがあるという話を聞きました。やはり、社会人になりますと出会いの機会は極端に減ってしまいます。出会い系を利用する目的は様々だと思いますが、恋人を探す人が多いような気がします。実際に私の友人も恋人を探すために出会い系に登録を行っていました。ただ、実際には優良な出会い系は、まだまだ少ないようでサクラが多く存在しているようです。

こういった、サイトに引っかからないようにするため、なるべく有名なサイトや評判がいいサイトに登録することをおすすめします。結局、友人はサクラに引っかかってしまい多額の金額を投じてしまっていました。そうならないように気をつけたいですね。また、女性の場合はすべて無料のものが多いみたいです。うらやましいです。

奥二重が!?

奥二重が!?

私はもともと小さいころから奥二重でした。目は特に大きいわけでもなく、くっきり二重でもなく中途半端なのがとても嫌でした。それにプラスして、まぶたが重いので、少し疲れたり、寝不足だったり、ストレスが溜まってきたりすると一重になってしまって、とても目つきが悪く見えました。そんな目を変えたくて。でも整形は怖いし、アイプチをずっと使うのもめんどくさいし…ということでずっとネットで調べていたら「ナイトアイボーテ」にたどり着きました。この段階ではかなり半信半疑で購入までいたりませんでした。でも翌日仲の良い友達に会いまして、その子はもともとうっすら奥二重(ほとんど一重)だったのにほぼ二重になっていました。本当に偶然にもその友達が使い始めたのも「ナイトアイボーテ」だったのです。そのまま遊んでる最中もずっと悩んでいたのですが、背中を押されて購入してしまいました。

使った感想なのですが、「ナイトアイボーテ」の効果から言ってしまいますと、私自身は効果なし。仲の良い友達にはかなり効果ありという結果になりました。「なぜ?」と考えたところ、私は(上記にも述べた通り)まぶたがとても重いです。そのまぶたの重みの方が勝ってしまってなかなか跡がつきずらかったのではと思います。きちんと一本使い切るくらいまでは使い続けていたのですが…悲しい結果に終わりましたね。友達はというと、これが私と反対でみるみるうちにくっきり二重になっていきました。もともとまぶたのお肉がうすかったのでよりはっきり結果が分かれたのかもしれません。友達は3本買って使い切ったくらいにはもうくっきり跡がついていました。私みたいにまぶたが重くてアイプチでもきれいに二重にならない方にはあまりおすすめしないかなというのが正直な感想です。

高いと思ってたけど、案外…

高いと思ってたけど、案外…

昨年、夏に向けて両脇の脱毛をしたいと考え、様々な脱毛サロンの情報をインターネットで集めはじめました。その中で、ミュゼ沖縄を激安で利用できるキャンペーン情報を見つけたのでミュゼに決めました。脱毛は初めてでとても不安でしたが、実際行ってみると店内は清潔感に溢れていて雰囲気もよく安心しました。受付の方も優しく丁寧で、無料のカウンセリングのために個室に案内され、プランの説明を聞きました。私が選んだのは両脇の脱毛が期間・回数が無制限で値段が何度でも3600円のコースです。追加料金がなく、自分が納得がいくまで通えるところが決め手でした。施術もとても丁寧で痛みがほとんどありませんでした。初めは不安でしたが今はつるつるの肌にとても満足しています。

ミュゼでの脱毛を受けている友人がとても多いです。やはり値段の安さ、追加料金なく納得がいくまで通える安心感、痛みがほとんどないことがとても評価されているようです。私はエステに行くこと自体が初めてで、よく聞く「勧誘」がどのようなものか気になっていました。しかし、ミュゼではそのような勧誘が一切なく快適な時間を過ごすことができました。友人たちも、勧誘がなくてよかったと言っています。以前、ある友人がエステサロンに通っていた時に施術面では満足していたそうですが、あまりにも勧誘がしつこく不快に思ったため通うのを辞めてしまったそうです。また、ミュゼを初めて利用する方限定でお得な脱毛のセット価格や割引がある期間もあるそうです。ミュゼは、エステや脱毛が初めての方でも通いやすいと思います。

特別な日や贈り物にいいね

特別な日や贈り物にいいね

一度誕生日に美味しい和牛を鉄板焼きで頂いたことがありました。子供が出来てからは、そういったレストランに行くのは気を使うようになりました。でも誕生日や何か特別な日には美味しい物を食べたいといつも思っています。そんな時にお取り寄せをしてみようと思いました。スーパーで買うよりもなんだかお墨付きの様な気がしてネットから注文をしてみました。鉄板焼きはできないものの、和牛なので、旦那さんの好きなミディアムレアくらいに仕上げて、家族で食べてみました。私は塩こしょう、またはワサビ醤油で食べるのが好きなので、レストランみたいに何種類かのタレも用意しました。子供たちも美味しかったようで、無言でパクパクと食べてくれました。またお取り寄せしようと思いました。

和牛がうまいと評判の通販で、いつもお世話になっている姉家族にも贈ろうと思いました。姉は牛肉はあまり好きではないとのことですが、和牛なら気に入ってくれると思いました。案の定、姉家族も気に入ってくれて、姉家族もお世話になっている人に贈ったようです。姉いわく、牛肉が苦手な人でもお取り寄せの和牛は美味しかったとのことです。それからは、何か家族で集まってのイベントには和牛のお取り寄せをして、焼き肉をしたり、ステーキにしたり、すき焼きにしたりしています。友人にも話したところ、一度和牛のお取り寄せをしたことがあるとのこと。「美味しいし、いいよねー」と話が盛り上がりました。その友人とも今度、豪華に和牛のお取り寄せをして、焼き肉をしようと話しています。

最近、武者小路実篤の「友情」を読み始めました。

最近、武者小路実篤の「友情」を読み始めました。

先日から、ちょっとどろどろした恋愛小説を読みたいと思い、最近の作品ではなく武者小路実篤の「友情」を読み始めました。主人公の野島という男性が友達の妹の杉子に惹かれるという話なのですが、杉子は野島の親友の大宮のことが好きという三角関係の話です。

主人公野島の杉子に対する思いがものすごく重くてねちっこく、昔はこれを純愛と言ったのかもしれませんが、今でいうと思考的には完全にストーカーだと思いました。
「杉子と出会わせてくれた運命よ、その責任を取って私と杉子を結婚させたまえ」というようなことばかり始終考えていて、野島は怖いと思いました。

しかし、野島は杉子に「生理的に受け付けない」と思われていて、実際は自分の思い人の大宮の親友だから仕方なくお友達として体裁よく接していただけと知り、やっぱりしつこい人は今も昔も好かれないのだと痛感しました。野島の間抜けな熱心さの空振りも、かわいそうではありますが、あまりのナルシストの勘違いに、今でいうところの持てると勘違いしているお笑い芸人のように思え、若干微笑ましくもあります。

大宮は野島を立てて杉子を突っぱねますが、内心は杉子のことが好きだったので、最後は杉子の気持ちを受け入れ結婚します。その時に、大宮が杉子と自分の書簡を同人誌にしたものを野島に見せて謝るのですが、これは今でいうと、まるでLINEのやり取りをスクリーンショットして、故意のライバルに見せて諦めさせる手法のようで、若干残酷なように思いました。
古い小説ですが今に共通する心理・行動もあり、大変読み応えがあり、面白いです。

成長期に飲んで大丈夫かな?

成長期に飲んで大丈夫かな?

現在高校二年生の息子は、小学6年生の時に急に背が伸び始め、オスグットと診断されたにも関わらず毎日スポーツクラブに通っていました。膝の関節が少し変形し、運動に支障はないのですが、そのせいかどうか分かりませんが、中学生になったとたん、身長がピタッと伸びなくなりました。膝の変形が関係しているのではとずっと後悔していました。その時友人に勧められて始めたのが子供向けプロテインのセノビックでした。教えてもらったとき、息子はすでに高校1年生でしたので、今更・・・とも思いましたが、少しでも効果があればとネットで注文して、飲み始めました。元々朝はココアを飲んでいたので、特に抵抗なく毎日順調に飲んでいます。背を伸ばすことだけでなく、成長期の息子に必要な栄養も含まれているので、一日二回飲むことはむしろ良い事だと思って続けています。朝は時間がなく、食事をまともに取れないような息子には一石二鳥です。これからも飲み続けるつもりでいます。

プロテインといえば、何となく人工的に筋肉を作り上げるための飲み物・・・と言う印象が最初ありました。ですが、子供の成長にすこし悩んでいた時に、背を伸ばすために必要な栄養素をネットで自分なりに調べてみたり友人に相談した中で、プロテインが良いということを知りました。子供用のプロテインにも何種類かあり、どれを選ぶか迷いましたが、安全性、栄養価のすぐれているもの、コスパや人気度など総合的に考えて、セノビックを選びました。子供が初めて口にするプロテインですから、ロート製薬の商品ということもあり、何より安全性を重視しました。ココア味だけでなく全部で5種類の味を選べるので、子供も飽きることなくずっと続けています。定期購入ですから、飲まないとどんどん溜まりますので何より進んで飲んでくれるのが所が良いです。普段の生活ではなかなか接種出来ない必要な栄養を十分に補強してくれますし、親としても非常に助かっています。