暑すぎてたいへんじゃないの?

暑すぎてたいへんじゃないの?

初めて部屋に入ったときは熱さだけでダウンしそうになりましたが、身体が温まることで動かしやすくなる感覚があり楽しく感じるようになりました。また、他のスポーツとは異なり、ゆっくりと身体を動かすので、瞬発力のない私でも続けることが出来ました。さらに、自分のペースで行うことが出来るのも自分には合っていました。 さらに、熱さとポーズをキープすることに集中出来るので、余計な邪念を捨てることが出来るのもホットヨガの魅力です。たくさんの汗と共に悩みも外に流しスッキリすることが出来るので、私は敢えて朝早い時間帯にホットヨガに行くのが好きです。朝スッキリすると、1日がものすごく順調に進みますし、身体の不調も改善されます。
ホットヨガは汗をかくので、もちろんダイエット効果も期待されますが、私個人としては精神安定の方に重きをおいて取り組むものだと考えています。そもそもヨガはインド発祥の瞑想法の1つですから、何かに悩んでいるときや、職場の人間関係などでストレスフルな状態のときにレッスンを受けることで邪念を取り除き、新たな1歩へと繋がります。私と同じレッスンを受けている中年の男性も「ここに来るとスッキリするんだよね!」と言っているので、精神的に不安のある方こそホットヨガはオススメです。また、サウナが苦手という方も、実はそこまでは熱くないというのが実体験の感想なので、まずは体験レッスンなどに参加されてみてはいかがでしょうか。

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モデルさんのような小顔に

モデルさんのような小顔に

産後、運動を全くせずに家に引きもっていたので太ってしまい二重あごにはなるし、肌荒れも酷くなりました。俯いた時などに、二重あごになる事が本当に嫌で恥ずかしかったです。テレビや雑誌に出ているモデルさんや女優さんを見て「私もあんな風に、小顔になりたい」と思ってはいるものの、いざ実践するとなると何をしていいのか分かりませんでした。そんな時に深夜の通販番組で杉本彩さんがプロデュースした美顔器を見つけたんです。ララルーチュの洗顔などを使った事はあったのでその会社と杉本彩さんのコラボ商品なら絶対に間違いないだろうと購入しました。金額は、かなり高かったです。でも、それ一つで綺麗で自分の理想の顔を手に入れる事が出来るなら安いと思いました。

杉本彩さんプロデュースの美顔器「ララルーチュレジーナ」は思っていたよりも軽くてコンパクトでした。色もピンクで女性受けをする美顔器です。自分が使いたい適切なレベルを選ぶ事が出来、使い方も本当に簡単でした。私の悩みだった、輪郭回りや肌荒れはもちろんの事他の部位などにも使えてかなり便利です。首や肩にも使うことができます。私は、専用のジェルを使ってマッサージを行うような感じで朝の暇な時間と就寝前の5分間にレジーナを使っていました。充電式なので、充電さえしておけば外出時にも使う事ができるので面倒くさい運動や肌のお手入れが苦手な人には良いと思います。実際に私が面倒臭がりなのですが、レジーナだと手軽にテレビなどを観ながらできるので続ける事が出来ました。

息子が憧れるランドセル

息子が憧れるランドセル

少子化とは言われていますが、子供向けの商品を紹介するテレビコマーシャルをたくさん目にします。
少子化だからこそ大人たちが子供にお金を費やすようになる、という話も聞きました。

大人が子供に買い与える物がいろいろあるなかで、個人的に気になっているのがランドセルです。
私の子供はまだ幼稚園児なので、ランドセルを買うのはしばらく先です。
でも、買い物に出かけた先でランドセルが並んでいるコーナーを見かけると、ついつい選んでしまいます。
何故なら最近のランドセルはかなりハイセンスだからです。
私がランドセルを背負っていた20数年前とは比べものにならないほど、カラーバリエーションも豊富になりました。

ランドセルのテレビコマーシャルが流れると、私はちょっと楽しい気持ちになります。
何故ならまだ3歳の息子が「かっこいい、ほちい」と必ず独り言を言うからです。
まだたどたどしい言葉がなんともかわいらしいです。

息子が気に入っているのは「天使の羽ランドセル」のテレビコマーシャルです。
大好きなブロックで遊んでいる最中でも、そのコマーシャルが流れると手を止めてテレビ画面に見入っているのです。
「天使の羽」とか、機能的なことは分かっていないと思います。
でも、音楽とか雰囲気が好きなのかもしれません。
何故かほかのランドセルのコマーシャルにはそれほど興味を示していないので不思議です。

数年経って本格的にランドセルを探すようになったら、その頃にも「天使の羽ランドセル」を欲しがるでしょうか。
たくさんあるカラーバリエーションの中から、どんな色を選ぶのかもとても気になります。
まだまだ先のことではありますが、天使の羽ランドセルの口コミを見たりしながら、ひそかに楽しみにしています。

前向きな考え方に変えたいです

前向きな考え方に変えたいです

同じことが起こっても、良い考え方になれる人もいると思いますが、私はネガティブになりやすいです。
何か嫌なことがあっても、ポジティブになりたいと思います。

以前、職場のことで悩んでいて、眠れない日がありました。不注意でミスをしてしまうことが増えて、迷惑をかけてしまっていると感じたのです。そんな時、もう辞めてしまおうかなと考えた日もありました。嫌なことから逃げてしまいたいと感じたのです。

その時に、明るく元気に働いている同僚に相談に乗ってもらいました。落ち込むことはあるけれど、「笑顔で乗り切れば大丈夫」と言われたのです。

ある日、ネットでポジティブになりたいと検索していたら、ザ・シークレットサブリミナルCDのことが書かれていました。聴いているだけで前向きになれそうなら、一度聴いてみようと思ったのです。周波数の音が脳に良い影響を与えるので、暫く聴いていました。

お昼に聴いても良いらしいですが、私は夜の眠る前に聴くことにしたのです。普段起きることは変えられないけれど、私自身の心は私が変えられるのだと思い込みました。
それから、心の中でポジティブになりたいと強く願っていたのです。「日々は上手くいっている」と思うようになり、心が軽くなってきました。

ザ・シークレットサブリミナルCDを聴いて、一日目は効果はよくわかりません。でも、諦めずに3か月位ずっと聞いていました。お仕事から帰ったらすぐに部屋で流す日もあります。仕事でミスをした日は不調かもしれないので、聴いていました。

以前よりも集中力が冴えてきたみたいで、不思議なことに人間関係も良くなってきたのです。私に不愛想だった人が、明るく笑顔で接してくれるようになりました。

子供の成長は嬉しいけれど、自我が出てきて疲れています

子供の成長は嬉しいけれど、自我が出てきて疲れています

大人になると毎日同じように過ごすことになるのに、子供は一日経つだけでも成長するので面白いです。
昨日できなかったことが今日はできるようになっているなんて普通にありますからね。
子供の能力の素晴らしさを実感する毎日です。

けれど成長するということはだんだん自我が出てきて、自己主張も激しくなるということなんですよね。
ここのところ子供が思うようにいかないとやたらと甲高い声を出して泣くので大変です。
うまくいかなくてイライラしてるんでしょうね。

少し前まではしようとしたことができなくてもポケーッとしていたものですが、今はあの頃とは大違いです。
おもちゃが上手に扱えなかったらポイッと投げて泣きますし、駅の前を通り過ぎようとすると大泣きですよ。
電車に乗りたいんでしょうけど、そう毎日電車に乗ってどこかに行く予定もないので困っています。

人の目も気になるんですよね。
キーキー声を出すので迷惑に思われていないかいつもビクビクしています。
たまに心優しい方が頑張れ!と声をかけてくれるので救われていますが、少し疲れてきましたね。

善玉ガードとか飲ませてみたら少し落ち着いてくれるかなとか、改善策を考えています。
成長に伴い自我が出るのは仕方のないことなんですけどね。
できればもうちょっとだけ穏やかになってもらいたいのが親としての本音です。

あと、子供が最近人の顔色を窺うようになりました。
怒ると一回こちらを見てどんな顔をしているか確認するんですよ。
そこであんまり怒ってなさそうに見えたら笑ってみるんですよね。

えへって笑うのでなに笑ってんの今怒ってるんだよともう一度怒るとしゅんとして泣き始めます。
頭がよくなったなあと思います。少し前までは怒られてもポーッとしていたんですよね。随分人間らしくなったものです。

フケ・痒みの原因は

フケ・痒みの原因は

普通なら子供の頃にかかる水疱瘡ですが私は10代後半になってから水疱瘡にかかり年齢が高いために結構辛い思いをしました。体のいたるところ髪の生えている頭皮にまで疱疹ができてしまい激しい痒みに苦しんだ記憶があります。フケ・痒みの悩みはその後から始まりました。

水疱瘡が原因なのか我慢しきれず掻いてしまったことがいけなかったのかは解りませんが悩む切っ掛けになったことは間違いありません。肩に落ちるフケを気にして黒っぽい服などは着ないようになりました。市販のフケ取りシャンプーなどを何種類か試してみましたが効果はその時だけですぐにまたフケと痒みに悩まされる事になります。私の場合が脂漏性皮膚炎なのかは素人ではわかりませんが脂漏性皮膚炎シャンプーに関してはもう少し詳しく調べてから選ばないと、みしろ症状を悪化させかねないものであると考えています。
どうやらフケ・痒みの原因には脂漏性皮膚炎と言う病気によるものもあるようで、ただ単純にフケが出るから痒いからと簡単にシャンプーを選んでしまっていましたが、それでは一時しのぎで根本的な原因に対処する事はできないのだと考えるようになりました。

脂漏性皮膚炎に効くシャンプーはまず弱酸性で頭皮にやさしいという事、強い刺激は症状を悪化させてしまいます。原因となる細菌等に対する効果がある事、ですから使い続けて行けばその効果は必ず表れて来ますしなによりその効果は一時的なものでなくずっと続いて行ってくれるのです。フケ・痒みの原因は脂漏性皮膚炎だけに限った事ではありませんがそれをよく知った上でハーブガーデンシャンプーのように頭皮にやさしく根本から改善できるシャンプー選びが大切な事だと思います。

画像が多いのがよかったみたい

画像が多いのがよかったみたい

メールレディやるなら安全なサイトをおすすめします!絶対安心なサイトはここ

私がメールレディをしたのは、かなり昔ですが、当時はまだSNSなどあまりなかったので、出会い系サイトが流行っていました。当時学生だった私は、おこずかい稼ぎの為に。と気軽にはじめました。ポイント制で、メールをしたり、画像をのせたりするとポイントがもらえ、それを換金できるシステムでした。

もちろん、こちらがお金をもらえるサイトですから、男性側はお金を払っています。出来るだけ男性は直接会ったり、連絡先を交換してほしいと言ってくるので、それをいかに伸ばしてメールをするのかが大変でした。私は、可愛い架空の女の子像を作り上げ、なりきってやる事に徹しました(笑)写真は今よりも画像が荒いため、いくらでも自分ぽくない写メを撮ることができる時代でしたので、たくさんのせていました。当時はなかなか良いお小遣いになりました。

私は片手間で、サイトを通じてやっていましたが、月に1万~2万円稼いでいました。友人はアルバイトでオフィスビルに行き、メールレディをしていました。時給もかなり良く、1000円以上で、歩合もついていました。こんなにも出会い系を有料で利用する男性がいるんだなぁと思いました。無料がある中、有料で利用する方はやっぱり自分の身がばれるのが嫌なんだとか、逆に無料だからこそ信用できないのだと思います。

男性の中には、率直にあなたはメールレディですか?と直接聞いてくる方もいました。そういう場合は、逆にメールレディとは何ですか?と聞き返していました。単に純粋無知な女の子をふりをした方が男性はその言葉を信じてくれました。今でもメールが好きなので条件が良ければ片手間でやってみたいですが、きっとSNSがある以上、昔みたいには稼げないと思います。

命を扱う職業

命を扱う職業

昔、私が幼い頃(小学校低学年だったと思います)友人のご両親がブリーダーをされていました。その時私は、それを知らずに友人宅へ遊びに行ったので、たくさんの犬のお出迎えがあり驚いたのを思い出します。動物好きの私にはまさかの嬉しいハプニングでした。

その犬の種類はキャバリアだったと思います。部屋の中を移動すれば遊んでくれると思い、どこにでもついてきました。どの犬も人懐こく健康的で力強かったことを覚えています。まだ自分が幼かったので、ブリーダーという犬の交配、出産、繁殖、流通といった職業について聞いてもピンとこなかったのですが、そんな仕事もあるんだな、と印象深かったです。

また、別の友人のご両親もブルドックのブリーダーでした。こちらは人懐こいキャバリアとは違う印象でした。どんな種類であろうとそのブリーダーさん達は、犬たちをまるで自分の子供のような眼差しで見ていた事を思い出されます。

自分の子供を産み、育てる感覚のブリーダーさんの犬は安心して育っているので、素直な性格のまま、可愛がられるのではと思います。ですが現状では、繁殖をビジネスと考えるブリーダーの方もいると聞きます。たくさん話をして、わが子同然に育てたと胸をはって言えるブリーダーさんと出会えるのが、一番いいと思います。自分の娘や息子を結婚させる感覚でしょうか。嫁に出すまで大切に育てました、みたいな感覚です。

その犬とは10年、20年以上のお付き合いになるのですから。人にとっても犬にとってもまさに一大事の場面だと思います。ブリーダーさんとの出会いは、様々な方法があるかと思いますが、私が思うには、やはりご近所や親身にお付き合いのある人からの口コミがいいように思います。

ブリーダーになるためには、通信教育でも学べるそうですね。日本ケンネルカレッジで扱っているのを見かけました。その職業につかなくても、ペットのことを知るのに受けてみるのもいいかと思いました。

フリマの楽しさ、改めて発見

フリマの楽しさ、改めて発見

ココナラの評価ってどうなの?最近はめっきりフリーマーケットってなくなりましたね。ネットのフリマアプリは盛んだそうですが、実際に顔を見てやりとりするのもフリマの良さのひとつですよね。

ところで、今度フリマに出店することになりました。自分にとっては二回目の出店になります。そこで友達にフリーマーケットの体験談を聞いてみました。必ず一人くらいはフリマが好きでよく出店する友達がいるものです。友達に聞きたかったのは「値下げについて」。お値段ってなるべく安くつけたいのですが、値下げ交渉をしてくる人がいるから少し上乗せしておくべきっていいますよね。でもなんだか遠回りだし、売れなかったら困ると思うとつい気弱な値段を付けてしまいます。無理な値下げ交渉をする人がいたらどうしようとか、値下げのタイミングはどうしたらいいの?などを心配事を聞きました。

フリマ達人の友達によりますと最終的な価格を自分で決めるということだそうです。そこまでは譲歩するけれどそれ以上なら売りません、という姿勢もトラブル回避になるのだそう。ちなみにその友達は最終価格はない!とのこと。つまり品物が掃けてくれれば満足するそうです。まあ、売れ残りを持って帰るってしんどいですからね。子育て世代の自分達にとってはおもちゃや子供服は、毎年のように入れ替わるもの。リサイクルショップに持っていっても買取価格の期待はできないから、食事代だけでも儲かればそれでよしなんですね。値下げしても売りたくないものは持っているのがいいし、値下げしてくれないと買わないという人はそれほど欲しくないと割り切ることにしました。

半日、自分の売り場を作ってお店屋さんごっこするのは楽しいです。私が大切にしていたものを他の人も気に入ってくれるなんて、かなり至福の瞬間です。

痛そうだな

痛そうだな

私は美容クリニックで働いており、その施術の一つとしてタトゥー除去がありました。まず最初の印象として痛そう、消すなら最初から入れなければいいのにという印象をもちました。一人のお客様はモデル事務所に所属しており、マネージャーに連れられて来院されました。とても可愛く、スタイルが良い方でしたが、ふくらはぎには大きなイルカのタトゥーが入っていました。事務所がお金を出してタトゥーを消すということになったそうです。でも大きなタトゥーは特に回数が必要になるし、費用もかなりかかるし、なかなか綺麗に消えないことも多く、肌にも負担になり塗り薬なども処方していて、本当にタトゥーを消すことは大変なことなのだと改めて思いました。

タトゥーは入れるより消すほうが何倍も大変で、何倍もお金がかかるということを仕事をしてみてよくわかったので安易な気持ちで入れないことがまず1番だと思います。タトゥーを入れたいなと思っても将来のことであったり、色んなことをよく考えてから入れた方がいいと思います。タトゥーを消すことは痛みも相当きついです。消しにきても痛みに耐えられなかったり、費用が追いつかなくて途中で諦める人もいます。けっして簡単なことではないので、簡単に消せるからいいやという発想はしないでほしいです。どうしても理由があり消さなければいけない場合も綺麗に元の状態に戻るという期待はできません。そういった事情をよく知ったうえで施術される方はしてもらったらいいと思います。
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